

VLIV STŘEVNÍHO MIKROBIOMU NA NAŠI HMOTNOST
V minulém článku jsem psala o tom, co je to mikrobiom a proč stojí za to se o něj starat. Dneska se pojďme podívat, jak střevní mikrobiom...
Andrea Jelínková
Minut čtení: 2


JE KÁVA PROSPĚŠNÁ? A VADÍ PŘI HUBNUTÍ?
Káva je v dnešní době součástí života většiny obyvatel po celém světě. Česká republika není výjimkou. Ačkoliv o benefitech kvalitní kávy...
Andrea Jelínková
Minut čtení: 4


JAK ZAČÍT HUBNOUT?
Denně se v poradně setkávám s klienty, kteří přichází, protože chtějí zhubnout nebo zhubnout a navíc zlepšit i své zdraví. Ale… Když...
Andrea Jelínková
Minut čtení: 4


MOTIVACE K HUBNUTÍ
ANEB JAKÉ JE VAŠE PROČ? Chcete zhubnout. Ale chcete to opravdu? Spousta lidí o hubnutí hodně mluví, ale ve skutečnosti zhubnout zas tak...
Andrea Jelínková
Minut čtení: 3


PROČ MÁM HUBNOUT?
Důvody, proč začít hubnout, jsou velmi odlišné. Někdo hubne, protože ho kilogramy navíc omezují v pohybu, jiný aby se líbil sám sobě nebo...
Andrea Jelínková
Minut čtení: 5